Niekiedy powinniśmy po prostu zmienić klimat. To odpowiednie dla naszego zdrowia, dla lepszej życiowej sprawności, dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Wielka szkoda, że większość z nas tylko raz w roku jest w stanie sobie pozwolić na prawdziwe wakacje. Najlepiej jeśli możemy wyjeżdżać częściej. Niemniej, skoro zaplanujemy sobie konkretnie długi weekend, jeśli wolny czas przeznaczymy na ciekawą aktywność, a nie na ślęczenie przed telewizorem, to jest szansa, że odczujemy pozytywy prawdziwego wypoczynku wiele razy w trakcie roku, nie tylko w wakacje.